„Yoga ist ein müheloser Tanz mit Atem und Schwerkraft.“ Vanda Scaravelli

„Yoga Mindful Flow“-Stunden sind fließende Yoga-Einheiten mit einem Fokus auf die Verbindung von Atem und Bewegung. So wird die Praxis zu einem kraftvollen Erlebnis, bei welchem der Atem das Tempo vorgibt.

Der Kurs wird simultan (live & online via Zoom) unterrichtet.