Certified Trainers
personal – individual – professional
Nicole
Pilates & Yoga Trainer
Sport & AESTHETIC
Mein Weg hat mit der Fitnesstrainerausbildung 2005 / 2006 begonnen und meine Leidenschaft ist zur Berufung geworden. In meinen Stunden lege ich viel Wert auf eine genaue Ausrichtung des Körpers und ich liebe es meine Schüler richtig zu fordern. Neben meiner Leidenschaft für Pilates bin ich in meiner Freizeit am liebsten sportlich mit meiner Familie auf Bergen unterwegs.
- 2005 diplomierte Fitnesstrainerin
- 2011 Pilates Studio Trainerin (Matte & Equipment )
- 2013 Aerial Yoga Lehrerin
- 2016 Stott Pilates® Zen-ga Mat Instructor
- 2017 Faszien-Trainerin
- 2018 Stott Pilates® Total Barre Instructor
- diplomierte Yoga Alliance Lehrerin
- 2023 Stott Pilates® Mat and Reformer
- 2024 Stott Pilates® Cadillac Chair and Barrels
- Stott Pilates® Injury and Special Population (Toronto)
Conny
Pilates & Yoga Trainer
Ayurveda & Yoga
In meinen Stunden liebe ich es meinen Schülern die Freude an Bewegung auf kreative Art und Weise näher zu bringen und zu sehen wie sie erlernte Bewegungsmuster in ihren Alltag einbauen und dadurch ein besseres Lebensgefühl erlangen. Neben Pilates habe ich schon lange eine Leidenschaft für Yoga und alternative Heilmethoden. Meine Freizeit verbringe ich am Liebsten mit meinem Mann und meinem Hund in der Natur. Willst du mehr über Ayurveda erfahren, dann besuch doch meine Homepage
- 2013 – Pilates Mat & Studio Trainer
- 2016 Ausbildung zur Ayurveda-Praktikerin
- 2016 Hatha Yoga Teacher
- 2018 Hatha Yoga & Functional Movement Yoga
Lisa
Pilates Trainer
Travel & Nature
Ich bin zertifizierte BASI Pilates Trainerin für Matte und Geräte und seit 2023 Trainerin im Studio Move and Flow. Meine Pilates Reise begann 2016 in diesem Studio. Ich begleite die Teilnehmer individuell nach deren Niveau.
Wenn ich meine Freizeit nicht gerade selbst bei Yoga und Pilates Stunden verbringe, dann reise ich gerne in warme Länder und verbringe am liebsten die Zeit in der Natur.
Daniela
Pilates Trainer
Body & Mind
Ich habe Pilates kennen und lieben gelernt, weil ich auf der Suche nach einer Trainingsmethode war, die achtsam und dennoch kräftigend ist. 2021 habe ich dann meine Ausbildung begonnen und bin nun zertifizierte BASI Pilates Trainerin für Matte und Geräte. Durch meine Schwangerschaft habe ich dann nochmal ein besseres Verständnis für den (weiblichen) Körper bekommen und dafür, wie wichtig eine starke Mitte ist. In meinen Stunden lege ich Wert auf eine gute Ausführung der Übungen und gehe dabei gerne auf die Teilnehmer individuell ein.
Mein perfekter Tag beginnt mit einem Matcha Latte, gefolgt von Pilates daheim auf meiner Matte oder im Studio. Die restliche Zeit verbringe ich mit meinem kleinen Sohn und ganz viel Spaziergängen an der frischen Luft
Lisa
Pilates Trainer
Outdoor & MOvement
Pilates kenne und praktiziere ich schon seit vielen Jahren in verschiedenen Studios. Während meiner ersten Schwangerschaft habe ich das Move & Flow gefunden und bin geblieben. Eine weitere Schwangerschaft und Rückbildung später habe ich mit meiner Ausbildung zum Pilates Trainer begonnen. Ich mag es auch sehr auf der „anderen Seite“ zu stehen und das Training auf die Kunden individuell anzupassen – egal welche Lebenssituation oder sportliche Form.
Sommer oder Winter, Berg, See oder Meer – ich bin am liebsten draußen unterwegs und immer in Bewegung.
